课程介绍埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案文件目录01_先导片-打造完美身材，健身房增肌减脂全方案_高清1080P.m402_进健身房之前要知道的那些事_高清1080P.m403_「增肌增重人群」如何使用这套计划_高清1080P.m404_「减脂塑形人群」如何使用这套计划_高清1080P.m405_「女生」如何使用这套计划_高清1080P.m406_「基础适应期」练前必看_高清1080P.m407_【基础1讲解】初级增肌-基础力量训练（一）_高清1080P.m408_【基础1跟练】初级增肌-基础力量训练（一）_高清1080P.m409_【基础2讲解】初级增肌-基础力量训练（二）_高清1080P.m410_【基础2跟练】初级增肌-基础力量训练（二）_高清1080P.m411_【基础3讲解】初级增肌-基础力量训练（三）_高清1080P.m412_【基础3跟练】初级增肌-基础力量训练（三）_高清1080P.m413_【基础4讲解】初级增肌-基础力量训练（四）_高清1080P.m414_【基础4跟练】初级增肌-基础力量训练（四）_高清1080P.m415_「有氧」怎么做效果最好_高清1080P.m416_「健身护具」怎么选_高清1080P.m417_「团操课」怎么选_高清1080P.m418_概述_高清1080P.m419_「减脂塑形」怎么吃_高清1080P.m420_「增肌增重」怎么吃_高清1080P.m421_「运动补剂」怎么用_高清1080P.m422_「拉伸」上肢肌肉_高清1080P.m423_「拉伸」下肢肌肉_高清1080P.m424_「胸肌」发力感增强训练_高清1080P.m425_「背部」发力感增强训练_高清1080P.m4...

2024-05-31 完美身材打造 完美身材是几几分

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2024-01-05

艾希什么都没有的房间成就描述:让艾希的卡组仅剩下她的英雄牌和艾希的弩箭。完成步骤:选择艾希作为英雄。使用艾希的英雄能力来装备艾希的弩箭。使用卡牌来移除艾希卡组中所有的其他卡牌。赢得比赛。注意:艾希的英雄能力只能装备艾希的弩箭，不能装备其他武器。艾希的卡组中只能有一张艾希的弩箭。如果艾希的弩箭被摧毁，艾希将无法再装备另一张艾希的弩箭。如果艾希的卡组中只剩下她的英雄牌和艾希的弩箭，她将无法再使用卡牌来移除艾希卡组中的其他卡牌。如果艾希的对手认输，艾希将无法完成这个成就。...

2023-12-20

课程介绍课程来自于薛辉《三大体系成就百万大V》26节视频课程从了解短视频平台的销售形式开始，然后是商业定位、内容定位、主题IP策划，人物IP策划、短视频内容创作者流程和内容来源、产品脚本4P讲故事的规则和脚本vlog各行业都尝试了三个阶段:拍摄技巧、画面构图、短视频拍摄推荐、剪辑、引流策略和人物IP内容比例等26门实践课程。文件目录夜草与千里马第1节课.m4夜草与千里马第2节课.m4夜草与千里马第3节课.m4夜草与千里马第4节课.m4夜草与千里马第5节课.m4夜草与千里马第6节课.m4夜草与千里马第7节课.m4夜草与千里马第8节课.m4夜草与千里马第9节课.m4夜草与千里马第10节课.m4夜草与千里马第11节课.m4夜草与千里马第12节课.m4夜草与千里马第13节课.m4夜草与千里马第14节课.m4夜草与千里马第15节课.m4夜草与千里马第16节课.m4夜草与千里马第17节课.m4夜草与千里马第18节课.m4夜草与千里马第19节课.m4夜草与千里马第20节课.m4夜草与千里马第21节课.m4夜草与千里马第22节课.m4夜草与千里马第23节课.m4夜草与千里马第24节课.m4夜草与千里马第25节课.m4夜草与千里马第26节课.m4...

2023-03-09

我读了红色经典故事，它让我感受到了中国共产党的伟大和中国人民的勇敢。故事中的人物们为了实现中国人民的梦想，不惜牺牲自己的生命，他们的精神让我感动。他们的行为也让我学到了要坚持自己的信念，不怕牺牲，勇敢地把自己的梦想变成现实。1、红色经典小故事读后感最近我读了一本名叫《小兵张嘎》的红色经典读物。2、这本书主要讲了在抗战时期的冀中平原一位名叫张嘎的少年英雄的感人故事。3、张嘎和他的奶奶住在白洋淀边的一个名叫“鬼不灵”的村子里。4、张嘎和奶奶的家住的地方比较偏僻，奶奶又很热爱八路军，常常帮助八路军做事。5、他们经常掩护八路军干部转移，也常有八路军的伤员躲在他们家里养伤，时间长了，张嘎也喜欢上了八路军，常常和奶奶一起照顾八路军。6、他渴望自己也能拥有一把枪，也想早日能当上八路军战士。7、有一天，一位在他们家养伤的名叫钟亮的八路军做了一把木头手枪，并且说要送给一位抗日小英雄。8、这下嘎子要当八路军的决心就更强烈了。9、后来张奶奶被一个叫肥田的日本鬼子杀害了，钟叔叔也被鬼子抓走了，他怀着对日本鬼子的仇恨，抱着为奶奶和钟叔报仇的决心，通过种种考验，加入了八路军。10、张嘎参了军后，用他的机智勇敢在一次又一次的战斗中获得了胜利！并通过“挑帘战”缴了一只伪军手枪。11、让我印象最深的一次战斗是：区队长安排张嘎去引敌人到埋伏区。12、张嘎化装成村民，带着鸡蛋去哄骗日本鬼子，把日本鬼子引入了埋伏区，自己还顺利的脱了身。13、随着“轰”的一声雷响，敌人的部队被炸，大个李拿着机枪掩护战友们前进，在20分钟内就把日本鬼子给打败了。14、《小兵张嘎》的故事告诉我今天的幸福生活是无数的革命先烈抛头颅，洒热血，才换来的，我们应该珍惜这来之不易的美好生活。15、这个故事还使我认识到我们应该牢记历史，勿忘国耻，努力学习，振兴中华。16、从嘎子身上我还看到了勇敢机智和坚强，我要向嘎子那样，做一名对社会有用的人才。点评：这是一篇充满着英雄情怀的红色经典小故事读后感，作者以小兵张嘎的故事，让我们看到了他的勇敢机智和坚强，并且也让我们意识到今天的幸福生活是无数的革命先烈抛头颅，洒热血，才换来的，我们应该珍惜这来之不易的美好生活。文章表达清晰，思想感情表达淋漓尽致，结构合理，可谓一篇优秀的读后感作文。...

2023-02-21 小兵张嘎读后感 小病张嘎读后感

课程概2022《三大体系成就百万大V》-社群资讯》抖音+京东+快手+视频号几大平台的短视频带货通用秘诀！官方9999《三大体系成就百万大V》-社群资讯》抖音2.0会员免费，在已购-2.0会员中学习代理、合伙人专享50%捐赠回报...

2023-01-29 抖音短视频怎么赚钱 抖音短视频怎么剪辑视频制作

法律类书籍整理，打包全部99/永久，完整目录（点击打开），客服微信：diqiure010101【PDF】成就斜杠人生：未来全新的工作模式...

2023-01-28

哈佛15年研究成果：把握3个关键，养出高成就孩子！...

2023-01-28

俞飞鸿阿兰推荐：28天高效护肤美白祛斑，让我成就净白肌肤官方98.0《Z6639-lizhi-俞飞鸿阿兰推荐：28天高效护肤美白祛斑，让我成就净白肌肤》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-01-28 俞飞鸿 阿九 俞飞鸿本人豆瓣

需要私聊，提升你看问题的能力，已经带你掌握爱情的底层逻辑...

2023-01-28 完美爱情 底层结局

图书名称：《做成就孩子的治愈系妈妈如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话》【作者】（韩）李林淑著；李小晨译【页数】223【出版社】桂林：漓江出版社,2016.05【ISBN号】7-5407-7774-5【价格】40.00【分类】家庭教育【参考文献】（韩）李林淑著；李小晨译.做成就孩子的治愈系妈妈如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话.桂林：漓江出版社,2016.05.图书目录：《做成就孩子的治愈系妈妈如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话》内容提要：本书就是一本强调“妈妈们就是治愈孩子受伤心灵的最好的名医”的子女教养指南书!为了更好的帮助妈妈们成为孩子们心灵的治愈名医,书中还建议妈妈们学习一点专家们咨询的秘诀。现在就让我们一起在家里,由最爱孩子的妈妈们来治愈孩子的不安和缺失!每天只要30分钟,就可以提高孩子的自尊感,让孩子幸福健康成长。《做成就孩子的治愈系妈妈如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话》内容试读Part1伤害已成习惯做成就孩子的治愈系妈妈了解孩子内心的真实想法▲妈妈，我们来玩真心话游戏吧。●嗯？好啊。▲从我开始。妈妈你什么时候觉得最幸福？●嗯，和你一起聊天一起玩的时候最幸福。▲现在轮到您了。●你昨天从学校回来得有些晚。为什么比平时晚呢？▲您说的是昨天吧。就是逛了一会儿文具店。您问点别的吧。●就是想问你都做了些什么。▲在文具店前看了一会儿同学做游戏，又在店里看了看有没有新进的贴纸。就是简单地逛了一下。现在该我问您了。妈妈，您为什么不信任我呢？●不是，我当然信任。我为什么不信呢？▲就是因为您不信任我，所以才会借着玩真心话游戏的机会问我昨天千了什么。您为什么就不信任我呢？●不是的，我信任你。绝对信任你。▲知道了。游戏就做到这里吧。母女间的真心话游戏就这样结束了。孩子兴致勃勃地想要与妈妈一起做游戏，但妈妈却一门心思想要借此机会问清楚孩子的行踪。为什么妈妈不相信自002Pat1伤害已成习惯己的孩子呢？是因为太爱孩子了吗？或者是真的有所怀疑？当然还是因为太爱孩子了。但是妈妈选择的方式却让孩子很伤心。我们应该通过游戏去了解孩子的真实想法，而不是借机考问孩子。妈妈们必须知道的孩子的真心话下面我们就学着通过真心话游戏去了解一下孩子的内心。我们必须知道孩子的真实想法，因为这决定着孩子是否能够健康地成长。让我们通过下面的事例来思考一下。。我家4岁大的孩子偷偷地将其他小朋友的玩具装进自己的口袋带回了家。我发现孩子偷东西的事实后大为震惊。平时我们一向都会满足孩子的需求，可孩子究竟为什么还会这样做呢？。我家的孩子5岁了，但学写字时却一直坐不住。其他家4岁的小朋友都开始会写字了，我们买了最贵的教材、教具，可是孩子却没有一点兴趣。究竟是为什么呢？。我家孩子6岁了，某天他突然告诉我们说他不想上幼儿园了。之前明明还好好的，真不知道为什么突然变成这样。问他，也只是说不想去。我家孩子究竞为什么会这样反常呢？·我家孩子7岁大，但至今都不能很好地融入其他孩子当中。到了幼儿园他只是自己玩，从来不主动和其他小朋友说话。其他小朋友邀请他一起玩，他勉强玩一会儿就自己跑到一边，看书或者玩玩具。我家孩子的社交能力很是问003Part1伤害已成习惯学咨询一下，但我们却不敢轻举妄动。说也说了，哄也哄了。我们带他去游乐场玩，或者叫其他小朋友到家里玩的时候，他的心情会稍微好一些，答应我们以后努力学习。但最多持续一天，就又恢复原样了。孩子不会真有什么问题吧？有时候他还会不想上学，我们真是没有办法了。孩子们这样做的时候，究竟心里面是怎样想的呢？当孩子出现问题时，妈妈一般会有两点困惑。一是“孩子为什么会这样？”二是“孩子这样时要怎样做？”那么在妈妈们看来哪个困惑更迫在眉睫呢？如果更想知道“孩子为什么会这样”，那说明妈妈根本不理解孩子的行为。而如果觉得“孩子这样时要怎样做”更重要，那就证明家长认为解决问题比了解孩子的想法更重要。两个问题都是妈妈们需要弄明白，需要解决的。但是为了更好地帮助孩子，显然先弄清楚孩子为什么这样做更重要。胜勋心里的话歌手李尚学的大儿子胜勋有发育障碍。小时候看到打斗的镜头，孩子就会大声地笑。正常来说孩子应该会皱眉，或者发出其他不要打架的信号，但胜勋却只是笑。爸爸妈妈也会告诉他这种镜头不应该笑，但不论说多少次都没有用。“但是事实并不是这样。后来我们才知道孩子笑并不是因为觉得有趣，而是因为不安、不知所措，就只能用笑表现出来。本来我们应该给孩子一个拥抱，但那时我们什么也不懂。直到孩子上五年级了我们才发现。”其实不仅仅胜勋是这样。不论孩子是否存在发育障碍，都会有自己的隐情，只是不知道要如何表达而已。因为孩子会害怕爸爸妈妈伤心，害怕爸爸妈妈知道自己的想法后感到失望、生气或是批评自己。抑或是因为担心其他事情。还005做成就孩子的治愈系妈妈有就是不知道表达的方式方法。孩子反常的行为总是有原因的，千万不要说孩子“无缘无故”地怎样怎样。我们首先要做的就是找到原因，因为我们不清楚孩子是不是也像胜勋一样，由于不知道如何表达而大笑、大哭或是大发雷霆。现在是我们要弄懂孩子真实想法的时候了。006···试读结束···...

2023-01-10 治愈系温柔短句 治愈系图片

课程介绍课程来自蓝猫小学快乐作文蓝猫满分作文——青年作家的成就之路标题="蓝猫小学快乐作文蓝猫满分作文-青年作家的成就之路图解"alt="蓝猫小学快乐作文蓝猫满分作文-青年作家的成就之路图解"gt教学目标：能够清晰明了地写出漂亮的满分作文。教学方法介绍：小学满分作文训练的教学目标和教学内容是根据教学大纲和作文比赛两个层次的要求设计的。教学进度和三级教学评价体系由教师根据教学计划实施，以达到最佳的良好教学效果。在教学过程中，教师并不像以往课堂那样单向讲解知识，而是往往是课堂讨论的主导者，启发大家就共同关心的话题提出自己的看法，聚焦正确知识和核心信息。教学过程。传达，把本节课要讲解的知识转化为学生自己研究总结的结果。在同学们眼里，每一节作文课都是一次快乐的社会活动，每一次精彩的集体满分作文都是自己参与劳动的成果。在课堂讨论中，他们从同学那里学到了很多好词好句（有的是同学直接写的，有的是老师指导的，有的是同学带头写的）。最深。文件目录蓝猫小学满分作文教材.doc1将内容写入具体的.flv2叙述要有条理.flv3如何写一张图片.flv4如何写一个item.flv5如何写一个最喜欢的动物.flv6如何写一朵花草.flv7如何写一个evet.flv8怎么写好东西.flv9如何写一个字符.flv...

2023-01-04 蓝猫满分作文第八讲 蓝猫满分作文

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2022-12-28 语文大师弟子规 弟子规全文大字

曾老师全套中文...

2022-12-28 作文读后感怎么写 作文读后感500字左右

范登读书会：高效阅读必修课养成好习惯的方法与技巧！高效的阅读可以节省你很多时间。别人读一本书的时间，你可以读两本书！这能学到多少知识？1.眼对脑直接反射全脑速读记忆是一种“眼对脑直接反射”的信息处理方式，抛开传统阅读形成的“语音”阅读习惯——那种阅读从视觉中枢到说话中枢，再从发声器官到听觉中枢，最后到阅读中枢的一条漫长通道。全脑速读记忆，利用文字信息直达大脑进行识别记忆，焦点移动范围以“脸”为中心，真正实现“块”读。2.视野宽度的拓宽视野宽度是一个视点所感知到的字符范围，但这个视点的范围不是集中的点或线，而是整个面。研究表明，观看宽度的扩大主要与眼睛停留时获得的信息量有关。全脑速读与普通阅读的区别在于固定时间内眼球感知的信息量。全脑速读记忆强调每个视觉框架的中心点位于每个句子或段落的中心，适应利用周边视觉获取文本，使视觉器官更有效、更合理地发挥作用.3.专注随着年龄的增长，生活环境的变化，我们的学习效率也会发生变化。很多年轻人表示，自己也有学习的需求，但只要在家拿起一本书，就只想看会儿电视，打会儿游戏，注意力很难集中，学习效率很低较差的。这种高效的阅读方法和技巧，可以让你注意力更集中，内容记得更牢，做事更有效率，养成阅读的好习惯~赶快学习吧！...

2022-12-16 高效阅读必修课 高效阅读必修课百度云